Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
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52.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2020:
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1417 kcal
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Fat: 36.62g | Prot: 93.38g | Carbs: 180.35g.
Breakfast: 바나나, 자연드림 양념치킨소스, 브랜드닭 오리지널 훈제 닭가슴살, 찹쌀도너츠. Lunch: 오징어채볶음, 밥, 미스타셰프 육개장, 카누 마일드 로스트 스위트 아메리카노. Dinner: 카누 마일드 로스트 스위트 아메리카노, 밥, 콩나물, 쭈꾸미볶음. Snacks/Other: 군고구마, 미각제빵소 더블스콘with딸기잼&초코칩, 빙그레 아카페라 사이즈업 카페라떼. more...
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steady weight
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