Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1472 kcal
|
Fat: 81.41g | Prot: 100.47g | Carbs: 82.38g.
Breakfast: Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб Добрынинский. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Авокадо Авокадо, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Гриднев Хлеб Добрынинский. Snacks/Other: Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Bombbar Протеиновое Мороженое Манго Маракуйя . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladi1111's Weight History
|