Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
49.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1275 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 71.54g | Carbs: 127.42g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Heinz Кисло-Сладкий Соус, Кофе с Молоком и Сахаром, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Lunch: Ашан Багет Парижский, Фаршированный Перец. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Уха, Горбуша Жареная, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Silvia2jz's Weight History
|