|
soto ayam tanpa nasi, ganti bihun n sayur yang di banyakin biar kenyang.. ntar siang n malam bikin menu yang enak, mengenyangkan tapi rendah kalori.. diet itu tidak harus kelaparan n makan yang hambar2, diet itu bisa makan kenyang enak n membahagiakan.. :D
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1485 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 95.93g | Carbs: 135.42g.
Breakfast: Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng Tepung, Soto Ayam. Lunch: Kerupuk Asin, ABC Saus Sambal , Bakmi GM Mie Ayam. Dinner: Kerupuk Asin, Sayur Asem, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Pepes Tahu. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afinasari's Weight History
|