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Brócoli con Seitán y salsa de soja con miel.
View Diet Calendar, 02 September 2020:
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1684 kcal
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Fat: 20.09g | Prot: 117.41g | Carbs: 103.36g.
Lunch: Eroski Hamburguesa de Pollo y Espinacas, Carrefour Tacos de Jamón Serrano, Hacendado Zanahoria, Hacendado Lentejas Cocidas. Dinner: Manzana Verde, SOS Quinoa Integral y Quinoa Roja, Casa Amella Seitán Bio, Brócoli. Snacks/Other: Xcore 100% Whey Hydro Isolate . more...
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 Comments
Rico! Cómo haces esa salsa?
03 Sep 20 by member: EvaSieteTres
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Es mezclar salsa de soja baja en sal con un poco de miel e ir testando que no quede excesivamente dulce o salado, un punto intermedio. Muy fácil de hacer en pocos segundos. ¡Recomendadísimo!
03 Sep 20 by member: Room237
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03 Sep 20 by member: EvaSieteTres
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¡De nada! ¡A disfrutar! 😋
03 Sep 20 by member: Room237
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conoces alguna persona donde sube recetas para subir de peso??? please aún no se como funciona esta aplicación:(
04 Sep 20 by member: Violeta46
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Violeta46, la verdad es que no, pero si quieres subir de peso, aumenta la carga de pesas y come más carbohidratos y proteína, ampliando exponencialmente las calorías. Arroz, crema de cacahuete, carne de vacuno, aguacate. Espero que te sirva!
08 Sep 20 by member: Room237
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08 Sep 20 by member: Violeta46
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