Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1377 kcal
|
Fat: 67.12g | Prot: 99.99g | Carbs: 98.35g.
Breakfast: Добрыня Творожная Масса с Изюмом. Lunch: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Сильпо Соевый Продукт Тофу, Брынза, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Помидоры. Snacks/Other: АВК Конфета , Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), De Luxe Тунец в Собственном Соку , Омлет с Молоком, Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Сухой Жаренный Арахис (без Соли). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasi Dyaba's Weight History
|