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Almoço: Macarrão integral à bolonhesa e abobrinha na air fryer !! 😊
View Diet Calendar, 02 September 2020:
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1941 kcal
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Fat: 70.72g | Prot: 115.27g | Carbs: 222.42g.
Breakfast: Clara de Ovo, Atum, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Integral. Lunch: Melão Cantalupo, Qualitá Tomate Cereja, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Fugini Molho de Tomate Tradicional, Abobrinha, Espaguete de Trigo Integral (Cozido). Dinner: Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Dr. Oetker Pudim Diet Coco, Superbom Mel, Heinz Mostarda, Lasanha de Berinjela, Repolho, Salada de Folhas, Tomates. more...
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carolgongs's Weight History
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