|
Свекольный суп с рикоттой и салат с тунцом
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
2023 kcal
|
Fat: 60.28g | Prot: 141.28g | Carbs: 250.52g.
Breakfast: Яблочно-морковные оладьи, Болгарский Перец, Виноград, Глобус Икра Горбуши, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Глобус Сыр Лайт, Глобус Хлеб Ржаной с Солодом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец, Помидоры, Капуста Белокочанная, Мегамарт Авокадо, Кабачки Тушеные, Grovo Белок Яичный, Myprotein Omega 3. Lunch: Абрикос, Bonfesto Рикотта Лайт, Глобус Хлеб Ржаной с Солодом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свекольный суп, Myprotein Omega 3, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Перекресток Инжир Свежий, RED Тёмный Шоколад без Сахара, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Базилик, Кедровые Орехи. Dinner: Помидоры, Абрикос, Продукты из Старожилово Кефир 1%, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана, Myprotein Omega 3. Snacks/Other: Малина, Пятерочка Сливы, Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
|
 Comments
А что за супчик такой интересный?
02 Sep 20 by member: Kutepka
|
Бразильский борщ от Луселии Сантос (рабыня Изаура) 😊 Свекла, чеснок, вода. Поварить минут 20, пюрировать блендером. При подаче добавить молотый имбирь, рикотту и йогурт можно греческий или сметану. Мне нравится. Я вообще стала фанатом овощных супов-пюре. Вкусно сытно и низкокалорийно 😋👍
02 Sep 20 by member: janita_che
|
02 Sep 20 by member: Kutepka
|
Спасибо за рецептик, возьму на заметку!)
02 Sep 20 by member: kazarina19731
|
02 Sep 20 by member: janita_che
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janita_che's Weight History
|