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lm 2330 em 1400 14h30min 00min sw00 00kt
KF 24,62 Kg 21,89
KM 35,6 Kg 31,65
wthr 0,566
Vis 11
T 103
H 99 Q 1,040
View Diet Calendar, 02 September 2020:
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2328 kcal
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Fat: 102.40g | Prot: 81.84g | Carbs: 274.95g.
Breakfast: Aldi Mini Berliner, Leinöl, K-Classic Mini-Schnecken. Lunch: Knorr Knoblauch Sauce, Pellkartoffeln, Palmin Kokosfett, Aldi Zanderfilet. Dinner: Harry Vollkornbrot, Metzger Schweinefleisch, Mett, Weizenbrötchen, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Zwiebeln, Ingwer, Rispentomaten. Snacks/Other: Harry Balance Toast (38g), Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Banane, Alnatura Walnusskerne, Alnatura Mandeln, Möhren, Edeka Pflaumen, Aprikosen, Äpfel. more...
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2321 kcal
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Exercise:
rad - 26 minutes, Resting - 15 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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