Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1815 kcal
|
Fat: 79.52g | Prot: 138.81g | Carbs: 140.35g.
Breakfast: Помидоры, Макфа Датские Медовые Пирожные, Петербургский Кондитер Зефир Клюква , Дубки Грудки Куриные Варено-Копченые, Сыр Маасдам, Авокадо, Край Каравай Хлеб с Пшеничными Отрубями, Оливковое Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Магнит Персик, Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Творог 5,5%, Пестравка Творог 0,3%. Dinner: Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Русскарт Русская Картошка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|