Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
2320 kcal
|
Fat: 87.60g | Prot: 105.20g | Carbs: 286.04g.
Breakfast: Пирожное Корзиночка, Каша Пшенная на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чебоксарский Хлебозавод Черный Хлеб. Lunch: Огурец, Помидоры, Чеснок, Щи. Dinner: Яблоко, Чебоксарский Хлебозавод Черный Хлеб, Говядина Отварная, Гречка Отварная, Corny Big Choco-Banana. Snacks/Other: Мёд, Свитлогорье Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Суперкид Йогурт Клубника, Виноград, У Палыча Торт Ореховый Оригинальный, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Данон Творожный Клубника Земляника, Творог Домашний 6-7%, Виноград. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sherochk_a's Weight History
|