Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
90.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1204 kcal
|
Fat: 62.85g | Prot: 56.39g | Carbs: 105.96g.
Breakfast: Яблоко, Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Творог 5%, Сметана. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Карат Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками , Сметана . Dinner: Пискаревский Кефир 2,5%, Сырники. Snacks/Other: Starbucks Маття Чай Латте на Кокосовом Молоке (Grande). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahmedchina's Weight History
|