Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
61 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
2131 kcal
|
Fat: 75.94g | Prot: 51.12g | Carbs: 318.65g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью Три Кота 20%, Чай, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Жареное Яйцо, Ариант Сервелат Невский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Супер Острый Кетчуп, Чай, Рис с Овощами, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Dinner: Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Купеческий, Гречка с Тушенкой, Коммунарка Конфеты Столичные, Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере , Чай. Snacks/Other: НЕВА Зефир в Шоколаде, НЕВА Зефир в Шоколаде, Красное Яблоко, Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками, Campina Сливки Порционные, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|