Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
5509 kcal
|
Fat: 191.40g | Prot: 123.79g | Carbs: 529.45g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Сыр Российский, Parmalat Молоко, Рис, Сахар, Лимон, Вегетория Хлеб Ржано-Пшеничный Фитнесс, Чай. Lunch: Сыр Российский, Вегетория Хлеб Ржано-Пшеничный Фитнесс, Кокосовая Стружка, Иван-Поле Конфитюр Ежевика, Чай, Творог 9%, Сахар, Чай. Dinner: Вяленая Говядина, Eco Botanica Зефир, Kinder Bueno White, Kinder Chocolate , Сахар, Чай, Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Гранфор Сыр Тильзитер, Вегетория Хлеб Ржано-Пшеничный Фитнесс. Snacks/Other: Акконд Леди День Конфеты с Кокосом, Parmalat Молоко, Kinder Bueno, Bounty Bounty , Киндер Шоколад, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Santo Stefano Шампанское, Snickers Сникерс, ESSA Пиво. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
acidrave1's Weight History
|