OlgaKisliakova's Journal, 01 Sep 20


View Diet Calendar, 01 September 2020:
1921 kcal Fat: 55.83g | Prot: 144.20g | Carbs: 217.30g.   Breakfast:  Молоко (Полностью Обезжиренное),  Кофе (из Молотых Зерен),  Сахар,  Чечевица Вареная,  Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко). Lunch: Йогурт Греческий,  Лук,  Суп Куриный с Картофелем,  Томатная Паста,  Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner:  Вермишель,  Жареная или Запеченная Свиная Отбивная,  Оливковое Масло (Первого Отжима), Нарезанная Ветчина (Очень Постная),  Вареное Яйцо, Гаспачо. Snacks/Other:  Арбуз,  Сливы. more...
1938 kcal Exercise: Resting - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
Que rico ¿que es? 
01 Sep 20 by member: s.vesterling

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


OlgaKisliakova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.