|
КАААК?!??
|
105.3 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1349 kcal
|
Fat: 26.53g | Prot: 94.39g | Carbs: 175.59g.
Breakfast: Alpenland Йогурт Яблоко-Груша, Parmalat Молоко 0,05%, Ого Отруби Ржаные Хрустящие. Lunch: Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Лазанья. Dinner: Помидоры, Яйцо, Куриное Филе, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Alpenland Йогурт Яблоко-Груша, Alpenland Йогурт Лесные Ягоды, Гроспирон Мальчик Стаканчик . more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viburnum.m's Weight History
|