Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 53.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1528 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 69.80g | Carbs: 177.12g.
Breakfast: Cornex Батончик-Мюсли Клюква, Медвежонок Барни Барни Вкус Ореха и Шоколада, Lindt Линдор, Мерси Конфеты. Lunch: Котлета Куриная, Пирожок с Картошкой. Dinner: Плов. Snacks/Other: Виноград, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пестравка Молоко 3,2%, QNT Metapure, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|