Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1209 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 76.44g | Carbs: 113.59g.
Breakfast: Помидоры, Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Сыр Мягкий Кремчиз, ВкусВилл Живые Злаки из Потрошённого Овса, Аладушкин Мука Предпортовая, Яйцо, Кефир 1%. Lunch: Избенка Йогурт Фруктовый Персик Банан. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Tayaki Тайаки Курица Терияки (Тори Но Терияки) . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane. doe.'s Weight History
|