if ilk öğün 215 kcal yoğurt,şeftali ve yulaf
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1471 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 55.60g | Carbs: 188.99g.
Breakfast: Ev Yapımı Yoğurt, Şeftali, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Lunch: Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Uno Çok Tahıllı Ekmek. Dinner: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Çoban Kavurma. Snacks/Other: Luppo Sandviç Kek Kakaolu, Beyaz Ekmek, Künefe. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seldaciraci's Weight History
|