Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1560 kcal
|
Fat: 61.06g | Prot: 113.71g | Carbs: 136.33g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Омлет или Яичница, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Магнит Авокадо. Lunch: АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Моя Запеченная Куриная Грудка, Говяжья Котлета на Пару, Мистраль Булгур Приготовленный , Мой Суп Овощной. Dinner: Моя Запеченная Куриная Грудка, Bonfesto Рикотта Лайт, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Каша Рисовая на Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|