|
Stabilnie 😁
|
78.3 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
2497 kcal
|
Fat: 71.21g | Prot: 197.44g | Carbs: 260.14g.
Breakfast: FruVita Skyr Naturalny, Szczypiorek, Biedronka Oliwa z Oliwek, Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Biedronka Jajko L, Almette Ze Szczypiorkiem i Cebulą, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty. Lunch: Belvita Soft Bakes. Dinner: SFD WPC Protein Plus, Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Delikate Twaróg Chudy, Biedronka Oliwa z Oliwek, Biedronka Jajko L, Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy, SFD WPC Protein Plus, Dżemy i Konfitury, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Delikate Twaróg Chudy, Biedronka Oliwa z Oliwek, Biedronka Jajko L, Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy, SFD WPC Protein Plus, Dżemy i Konfitury, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Delikate Twaróg Chudy, Biedronka Oliwa z Oliwek, Biedronka Jajko L, Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy, SFD WPC Protein Plus, Dżemy i Konfitury, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Delikate Twaróg Chudy, Biedronka Oliwa z Oliwek, Biedronka Jajko L, Dżemy i Konfitury, SFD WPC Protein Plus, Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy, Biedronka Jajko L, Biedronka Oliwa z Oliwek, Delikate Twaróg Chudy, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Dżemy i Konfitury, Dżemy i Konfitury, Delikate Twaróg Chudy, SFD WPC Protein Plus, Biedronka Oliwa z Oliwek, Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy, Biedronka Jajko L, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna). Snacks/Other: SFD WPC Protein Plus, Mleko bez Laktozy, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, Morliny Berlinki z Kurcząt. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Farbiczeek's Weight History
|