Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
104.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1971 kcal
|
Fat: 107.68g | Prot: 147.73g | Carbs: 105.08g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: ВкусВилл Бутерброд с Рыбой Слабосоленой, У Палыча Борщ Домашний, Йола Отбивная из Свинины, Бахетле Пюре Картофельное . Dinner: Мираторг Куриные Желудки, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Other: Вологодский Пломбир Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
|
huarangringle's Weight History
|