Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1421 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 121.46g | Carbs: 107.24g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Яйцо, Золоте Зерно Кофе. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Хек. Snacks/Other: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Черная Смородина, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Красное Яблоко, Сливы, Украинский Творог 9%, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга311285's Weight History
|