Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
55 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1252 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 67.54g | Carbs: 129.98g.
Lunch: Груша, Болгарский Перец, Шампиньоны, Яйцо, Макфа Горох, Брокколи, Мираторг Бефстроганов из Говядины. Dinner: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Лента Сыр Адыгейский, Гороховый Суп, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лента Сыр Адыгейский , Малина, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashaRud's Weight History
|