Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1999 kcal
|
Fat: 98.06g | Prot: 127.78g | Carbs: 158.29g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречка с Грибами, Nosorog Протеин, Том Арахісова Паста З Чорним Шоколадом Та Вишнею, AXA Овсяная Каша с Яблоком и Корицей. Lunch: Сливы, Своя Линия Сыр Гауда 45%, Премия Семга Холодного Копчения, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , АТБ Стейк Зубатки. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Колбаса, Персики, Своя Линия Грудинка Особлива, Сильпо Гречка с Грибами . more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|