olgnmer's Journal, 31 Aug 20

İyi akşamlaarr 🤗
Herkese bol proteinli günler diliyorum💪😄

View Diet Calendar, 31 August 2020:
965 kcal Fat: 40.95g | Prot: 40.74g | Carbs: 115.50g.   Breakfast:  Ceviz,  Susamlı Simit,  Kaymak,  Yeşil Biber, Gelincik Haşhaş Ezmesi,  Fıstık Ezmesi, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti,  Salatalık (Kabuklu),  Domatesler,  Bal. Lunch: Tat Barbunya Pilaki, Yayla Yayla Çorbası ,  Kumpir,  Meyveli Yulaf Ezmesi. Dinner:  Yeşil Çay. Snacks/Other:  Sütlü Buzlu Kahve, Üzüm. more...

72 Supporters    Support   

Comments 
Şimdi sen ılık sütünü içip güzelce uyu bence 😉 
31 Aug 20 by member: bigman_

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


olgnmer's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.