SergeiPanasiuk's Journal, 31 Aug 20

Жарю дораду из магазина. Пока боюсь спалить обпился своего ядрёного калорийного кефирного коктейля с селёдкой и ещё двумя сотнями ингредиентов, а также заел 100гр творого и желе из фруктов и киселя надельной давности на 200 килокалорий. И есть рыбу не буду

---

2227 kcal

Fat: 84.78g | Prot: 156.37g | Carbs: 196.78g.   Breakfast: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная, Ашан Голяшка Говяжья Бескостная Фермерская, Цветная Капуста, Сельдерей, Главсуп Уха Янтарная. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Желе, Творог 5%. Snacks/Other: Азбука Вкуса Говядина Отварная, Дикси Смесь Орехов и Чипсов, Nesquik Какао на Молоке, Уксус (Яблочный), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Марти Сельдь Слабосоленая, Творог 5%, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная. more...