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segunda feira, quase setembro de 2020, vamos que vamos
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88.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1580 kcal
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Fat: 66.83g | Prot: 78.85g | Carbs: 164.76g.
Breakfast: Vitamilho Flocão Cuscuz, Campo Largo Chá Verde + Gengibre + Limão , Ovo Mexido. Lunch: Bauducco Bolinho Chocolat, Nissin Miojo de Galinha Caipira, Friboi Carne Moída de Acém, Abobrinha Italiana. Dinner: Acém Cozido, Abobrinha Italiana. Snacks/Other: Banana Nanica. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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