Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 59.94g | Prot: 75.14g | Carbs: 140.96g.
Breakfast: Азбука Вкуса Каша Рисовая на Кокосовом Молоке, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Нектарин, Магнит Банан, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя. Lunch: Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Алые Паруса Плов с Индейкой. Snacks/Other: Sporty Protein Печенье Шоколад-Кокос. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia1518's Weight History
|