Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2013
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49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 16 October 2013:
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1679 kcal
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Fat: 45.22g | Prot: 61.62g | Carbs: 261.11g.
Breakfast: Qualy Margarina Cremosa, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Toddy Achocolatado Light, Molico Leite Desnatado. Lunch: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nutrella Bolo de Laranja, Danone Danoninho, Sococo Água de Coco, Couve Refogada, Peixe no Forno ou Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Elma Chips Batata Palha, Quero Milho Verde, Atum em Água (Enlatado), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Snacks/Other: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Mel, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Grego Tradicional, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). more...
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Lucyana10's Weight History
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