Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
84.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2045 kcal
|
Fat: 87.61g | Prot: 77.23g | Carbs: 240.72g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Жареная Картошка. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Магнит Лаваш Армянский, Веселый Молочник Сметана 15%, Оливье без соуса. Snacks/Other: Квас, Campina Сливки Порционные, Караван Булочка Сдоба с Джемом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|