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Domingo tb é dia de manter o foco! Comecei há 3 semanas apenas, e ainda não estou em condições de “jacar” 🤣🤣🤣
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616 kcal
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Fat: 16.50g | Prot: 34.64g | Carbs: 87.51g.
Breakfast: Pão de Queijo, Essential Foods Xylitol, Café, Agro Nippo Tofu Firme , Jasmine Biscoito de Arroz Original. Lunch: Qualitá Kani Kama, Ovo Cozido, Agro Nippo Tofu Firme , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Dicel Palmito de Pupunha. Dinner: Croutons Temperados, Tomates, Couve-Flor. Snacks/Other: Figos. more...
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 Comments
Arrasou eu comecei faz 3 dias e estou me segurando firme pra não jacar 😪
30 Aug 20 by member: mallualves
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Queria saber comer brocois
30 Aug 20 by member: Tyttade oliveira
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30 Aug 20 by member: Vidinha1
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Eu também comecei a três dias, mallu e não estou me permitindo jacar!
Amei o prato! 😍😍😍
Eu me inspiro muito vendo vocês aqui!
31 Aug 20 by member: Deia Boaventura
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BethSJaha's Weight History
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