Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 80.89g | Prot: 79.44g | Carbs: 187.90g.
Breakfast: Кофе, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Голубика, Малина, Parmalat Молоко 0,05%, Увелка Хлопья Рисовые. Lunch: Апероль Шприц, Сырные Палочки, Prosushi Гамбургер с Говяжьей Котлетой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|