|
Г: 78
Т: 66
Ж: 74
Б: 90
Н: 53
|
63 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 87.19g | Prot: 55.47g | Carbs: 117.34g.
Breakfast: ЗАО МПК "Динской" Колбаса, Магнит Сыр Голландский, Донские Традиции Колбаса Балыковая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Пятерочка Сахар. Lunch: Магнит Сыр Голландский 45%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Масло Подсолнечное, Крылышки, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Сладкофф Вафельные Трубочки, Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sva.kalina's Weight History
|