adhermu's Journal, 29 Aug 20

Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
65.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 4.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 August 2020:
1952 kcal Fat: 74.79g | Prot: 120.30g | Carbs: 203.59g.   Breakfast: Cuetara Galletas de Animalitos,  Tomates, Lala Yogurth Zero,  Yema de Huevo,  Huevo, Pechuga de Pollo, Nutrileche Leche,  Manzana Roja,  Papaya,  Melón, Capullo Aceite de Canola, Del Hogar Totopos. Lunch: Arroz Blanco,  Azúcar,  Guayaba,  Tortillas de Maíz, Tomates, Pierna de Pollo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Dinner: Farmacias Similares Simi Low Carb Protein, Lala Flan,  Arroz Blanco, Nutrileche Leche,  Pechuga de Pollo, Gamesa Chokis Rellenas. Snacks/Other:  Cacahuates, Nutrileche Leche, Farmacias Similares Simi Low Carb Protein,  Nueces,  Pechuga de Pollo, McCormick Mermelada de Fresa, Plátano Macho. more...
Losing 0.2 kg a Week

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