|
Essa foto tirada a 6 dias, acendeu a luz vermelha em mim, foco a uma vida mais leve.
|
1329 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 77.51g | Carbs: 112.48g.
Lunch: Richester Biscoito Recheado Sabor Chocolate Amori, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Pepino (com Casca), Abobrinha Refogada, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Friboi Acem. Dinner: Banana Prata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sobrecoxa de Frango, Batata Doce, Batata Inglesa Cozida, Abobrinha Refogada, Pepino (com Casca). Snacks/Other: Banana Prata, Requeijão, Café, Vitarella Biscoito Cream Cracker Integral . more...
|
|
 Comments
Também comecei com uma foto....na verdade eu não me via gorda... Até "aquele" registro fotográfico. Falo disso na minha resenha.... segue firme! 😉🙂
29 Aug 20 by member: menos_22
|
29 Aug 20 by member: Lukacaldeira
|
Estou nessa vibe tbm !! Parabéns !
12 Nov 21 by member: Marcelofreitas1
|
12 Nov 21 by member: Lukacaldeira
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lukacaldeira's Weight History
|