jan.lundby's Journal, 29 Aug 20


View Diet Calendar, 29 August 2020:
1753 kcal Fat: 128.23g | Prot: 107.26g | Carbs: 39.39g.   Breakfast: Hellmanns Garlic Jalapeno,  Stekt Ägg, Milda Mat och Bak. Dinner:  Mozzarellaost, Norrmejerier Västerbottensost, ICA Basic Riven Ost,  Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Mutti Pizza Sauce,  Kronärtskockshjärtan i Olja. Snacks/Other: Livsmedelsverket Banan. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
Gott 
29 Aug 20 by member: astho
Eget bröd, puzzabotten...eller? Ser jättegott ut!!!😊 
30 Aug 20 by member: Ellinor54
Jajjemän, egen deg av Ramlösa kvarn Tipo 00 mjöl. Bakas på stål på högsta ugnsvärme. Blir kanonbra.  
30 Aug 20 by member: jan.lundby
Recept?😊 
30 Aug 20 by member: Ellinor54
7g jäst 3dl kallt vatten 500g Tipo 00 mjöl 2msk olivolja 1/2msk salt 2tsk socker Blanda och knåda i en evighet, dvs runt 20minuter för hand om du inte har maskin. Degen ska vara lite kladdig men släppa från bordet eller bunken. Dela degen i 4, forma till bollar. Pensla med lite olivolja och låt jäsa på plåt under plast.  
30 Aug 20 by member: jan.lundby

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jan.lundby's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.