|
Foto links 29-05-2020 Foto rechts 28-08-2020 Herstellend van een Burn-out. Energie is weer helemaal terug. Drie keer per week vast ik minimaal 36 uur De overige dagen vast ik 16 uur. Ik onderbreek mijn vast met een ketogeen voedingspatroon.
|
3409 kcal
|
Fat: 288.04g | Prot: 192.96g | Carbs: 34.90g.
Dinner: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Paksoi, Body & Fit MCT Oil, Kokosolie, Bloemkool, Président Brie 60+, Biefstuk. more...
|
|
3076 kcal
|
Exercise:
Spinning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Wat een verschil zeg...top! Je ziet er ook jonger uit vind ik
29 Aug 20 by member: dani.p2
|
Wat goed zeg. IF en keto bevalt mij ook heel goed.
29 Aug 20 by member: Wien67
|
29 Aug 20 by member: Amahai
|
wauw, ik herkende je aan het litteken in je wenkbrauw. Maar ik dacht eerst dat het 2 verschillende mannen waren. je lijkt inderdaad een stuk jonger nu. goed bezig.
29 Aug 20 by member: smootylaatmaar
|
30 Aug 20 by member: Amahai
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|