dharhkho.'s Journal, 29 Aug 20


View Diet Calendar, 29 August 2020:
2867 kcal Fat: 143.94g | Prot: 220.62g | Carbs: 161.33g.   Breakfast: Clara de Huevo, ElPozo Bacon Ahumado, Frutos Secos de Pino. Lunch: El Corte Inglés Yogur Natural, Hacendado Mezcla de Semillas, Torras CHOCOLATE NEGRO 90%, Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Dodoni Queso Feta, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Hacendado Salteado de Verduras Asadas. Dinner: Torras CHOCOLATE NEGRO 90%, El Corte Inglés Yogur Natural, Eatlean Eatlean Tasty , Frutos Secos de Pino, Pechuga de Pavo, Boniato. Snacks/Other: Big Man Proteinas, Foodspring Vegan Protein Bar. more...
2454 kcal Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Elliptical - 40 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Timbal de verduras con pollo , cúrcuma , jengibre , pimienta y queso feta 
29 Aug 20 by member: dharhkho.

     
 

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