K o t's Journal, 29 Aug 20

Ну наконец-то!!! Как я рада!!!Вечером идëм на ночь кино,отмечу отвес шаурмой собственного приготовления))) Завтра обещаю отработать в зале)))Шестëрочка,не уходи!!!

View Diet Calendar, 29 August 2020:
1501 kcal Fat: 44.96g | Prot: 79.03g | Carbs: 195.37g.   Breakfast: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное,  Зеленый Лук,  Картошка Вареная,  Паштет из свиной печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные. Lunch: Селяночка Майонез Провансаль,  Помидоры. Dinner:  Аджика огонек, Каждый День Сыр Сливочный, ФЭГ Морковь по-Корейски,  Капуста,  Зеленый Лук, Глобус Гурмэ Филе Куриное Гриль ,  Кетчуп (папин), Каждый День Лаваш Армянский. Snacks/Other:  Яйцо Куриное, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. more...

77 Supporters    Support   

Comments 
Глядя сегодня на весы, вспомнила песню Добрынина " Где же ты была? "🤣🤣🤣 
29 Aug 20 by member: K o t
я тоже очень жду шестерочку, но пока добралась только до семерочки. все будет!🤣 
29 Aug 20 by member: darasergeeva26
Дара, у меня не так давно тоже был пост про семëрочку. Шестерка появилась даже быстрее, чем я думала. У Вас все получится!!! 😍 
29 Aug 20 by member: K o t
Как я вас понимаю, я жду свою пятерочку😊😊😊🤷‍♀️ 
29 Aug 20 by member: ksusha.ru33
Поздравляю🎉🎊!  
29 Aug 20 by member: liderlarisa5
Лариса, спасибо!!!  
29 Aug 20 by member: K o t
Вааау, вы молодец, я рада за вас! 👏 Я тоже жду свою шестёрку😄😊 
29 Aug 20 by member: arinavkookkook
Арина, спасибо! И у вас все получится!!!  
29 Aug 20 by member: K o t
Спасибо большое 😊 
29 Aug 20 by member: arinavkookkook
Поздравляю!😃 Шаурмой не увлекайтесь😜 Я вот-вот жду 7, но 6 тоже в перспективе 
29 Aug 20 by member: Alina-aprel
Алина, накрутила шаурмы... Мммм... Ночь будет длинной)))  
29 Aug 20 by member: K o t
Алина, и у вас все обязательно получится!!!! 😍 
29 Aug 20 by member: K o t
K o t, спасибо😉 
29 Aug 20 by member: Alina-aprel
Жду свою шестерочку, судя по моим темпам, месяц - полтора ещё)  
29 Aug 20 by member: mounro
Mounro, отличный темп!!! Просто много уже сброшено. Я с 75 до 69,6 два месяца шла. Тише едешь, дальше будешь!!! 🥰😁☺ 
29 Aug 20 by member: K o t

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


K o t's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.