Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 79.75g | Carbs: 92.12g.
Breakfast: Обычные Блины, Geneticlab Протеин, Kinder Молочный Ломтик, Красная Цена Молоко 1,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Данон Творог Мягкий 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Geneticlab Протеин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пирог Рыбный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna karimova's Weight History
|