Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
65 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2166 kcal
|
Fat: 46.20g | Prot: 84.70g | Carbs: 172.26g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Магнит Банан, Скоморохи Торт Черномор , Инской Батончик Ломайка, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Сыр Костромской, Bombbar Фундучная Паста . Lunch: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Куриное Филе на Гриле, Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой. Dinner: Наш Сок Сок, У Палыча Хворост, Лента Хлеб Балтийский с Сыром, Alpen Gold Шоколад. Snacks/Other: Oreo Печенье, Schweppes Биттер Лемон, Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ma.felice2012's Weight History
|