Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 35.86g | Carbs: 95.50g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Пятерочка Нектарин . Lunch: Сыр Тильзитер, Белый Хлеб, Heinz Соус Цезарь, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Кофе с Молоком, Sibylla Френч-Дог. Snacks/Other: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Зеленый Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apbeta47's Weight History
|