Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 19.60g | Prot: 49.10g | Carbs: 190.42g.
Breakfast: Теремок Булочка. Lunch: Самса, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Dinner: Макфа Спагетти Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Курицы. Snacks/Other: Банан, Банан, Nescafe Coffee Latte (240Ml). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina Baiserikova's Weight History
|