Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
116.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2080 kcal
|
Fat: 88.04g | Prot: 130.84g | Carbs: 174.01g.
Breakfast: Rosten Rostis, Pakkasmarja Mustikka, Kotimaista Laktoositon Maustamaton Jogurtti, Salliselta Chia-Siemen, Elovena Kaurahiutale. Lunch: Pannukakku, Rainbow Vadelmahillo, So Fine Tofu À La Minute Thai Spiced, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Rainbow Miniluumutomaatti, Keitetty Kananmuna, Kania Wing Sauce, Jäävuorisalaatti, Kurkku. Dinner: Pouttu Muu Pulled Vegan, Kotimaista Kurkkusalaatti , Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Keitetty Kananmuna, Lätta Mini 28%, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%. Snacks/Other: Valio Hedelmäpommi Jogurtti. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Omppupantteri's Weight History
|