cint 80 cm
|
67.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 93.09g | Carbs: 241.45g.
Breakfast: Hallulla, Huevo Revuelto, Lider Café Instantáneo. Lunch: Salsa Blanca, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Carozzi Espirales. Dinner: Lider Café Instantáneo, Bistec, Hallulla, Queso. Snacks/Other: Loncoleche Protein Milk Chocolate, Plátano. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
Comments
28 Aug 20 by member: Nikky_32
|
Sii! jaja. Cuento todas las calorías, hasta las de una cucharada de aceite.
28 Aug 20 by member: christopherpoblete1
|
Vas como avión
Felicitaciones
28 Aug 20 by member: Nikky_32
|
28 Aug 20 by member: christopherpoblete1
|
Llevo dos semanas un poco relajada, pero ya me pondré en regla otra vez 😊
La fórmula la tengo así que ya es más fácil
Gracias por preguntar cris 😘
28 Aug 20 by member: Nikky_32
|
29 Aug 20 by member: christopherpoblete1
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christopherpoblete1's Weight History
|