|
Вот такой получился перекус)
|
1275 kcal
|
Fat: 59.12g | Prot: 89.47g | Carbs: 89.50g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Кофе с Молоком. Lunch: Лента Морковь Острая, Котлета Свиная, Рис Отварной. Dinner: Юг Руси Рыжиковое Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Кофе с Молоком, ВкусВилл Суфле Йогуртовое с Клубникой. more...
|
|
2089 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 56 minutes, Ironing - 49 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours, Showering - 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангина Ивановна's Weight History
|