Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 34.82g | Prot: 49.28g | Carbs: 153.40g.
Breakfast: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Велком Сосиски Докторские, Каша Рисовая на Молоке, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Белый Хлеб. Lunch: Овсяное Печенье, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Тефтели с Рисом, Картошка Вареная. Dinner: Гречневая Каша с Молоком. Snacks/Other: ТХК Булочка Французская. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|