|
креветки вечером
|
64.4 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 78.28g | Prot: 101.24g | Carbs: 203.41g.
Breakfast: Мёд, Белая Мука, Сметана, Белоцерковский Творог 5%, Белоцерковский Творог 0%, President Сметана 40%, Хлебцы Синие Атб. Lunch: Варенье Ежевичное, Молоко (2% Обезжиренное), President Сметана 40%, Хлебцы Синие Атб, Шампиньоны Жареные, Пицца на Тесте из Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Варенье из Смородины, Ежевика, Своя Линия Эклеры со Сливочным Кремом, АТБ Плюшка. Dinner: Нектар Манго, Белый Город Молоко 2,5%, Яготинский Сливки 15%, АТБ Плюшка, Звени Гора Сыр Фигура 27%, Варенье из Смородины, Яготинский Сливки 15%, Сухие Цельные Семена Кунжута. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|