|
С сегодняшнего дня на интервальном питании 16/8. Пока первый день, не сложно. Но надо было в последний час поесть, а я поела за 2 часа до него. Когда очнулась, уже поздно. Немножко хотела есть.
День 1. Пройден))))
|
70.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.5 kg a Week
|